创办人   

ALLY DU MBA, AND RYT

        我在瑜伽垫上翻滚有15年了,自此在中国,英国和加拿大不断地吸取丰富和多元的瑜伽经验,并在多伦多完成了北美瑜伽联盟教师培训课程,成为一名注册的瑜伽教师(RYT)。学无止境,我目前在Downward Dog Yoga Centre Toronto 进行高级瑜伽教练(RYT500)的深造:并告诫自己,真正的学习才刚刚开始。

        宇”是父母给我起的名字,其一的中文解释是宇宙的意识。父母大概期望我前途广阔,冥冥之中,我走的有点遥远。国际财务管理的职业生涯,促使我在20 多个国家生活、工作和旅行,风景无限。而英国则带给我两件,一个聪明的威尔士边境牧羊犬,及一个不是那么聪明但挺棒的英国丈夫。

        然而,在旅程中我收获最重要的东西却是瑜伽。因为瑜伽已成为我身心转变并慧性成长的伴侣;她让我在人生低谷时,依旧优雅。

        “中年危机”导致我甲状腺失调,饱受疲倦、焦虑和抑郁的折磨。以致我不期待每天会醒来,面对压力的董事会会议,情感问题和琐碎的家务……。一位朋友推荐我试试瑜伽课。瑜伽垫让我渐渐感觉到焕然一新,感悟自己的身体和心理的转变,从而接受和更爱自己,获取了一种身心愉悦的能力。

        我已全身心投入到瑜伽的修炼和教学中。以往MBA 及多年的管理经验赋予我重视客户体验和工匠精神的DNA;并以满满的情怀分享自身的经历,协助每个人踏上充满觉知和灵性的生命之旅,让每个人能够有机会成为更好的自己。

        “智慧不能垂手而得,而需要我们自己通过长途跋涉发掘。”
– Marcel Proust(法国作家)

        如果您在这里找到一丝默契,我真诚地希望在yudu 瑜伽工作室与您相遇,分享我的人生转变经历,探索您的最佳之旅。