ALLY DU MBA, RYT500, YACEP & RYS
借鉴“知行合一”, 概述我的背景
我在瑜伽垫上翻滚有20年了，自此在中国，英国和加拿大不断地吸取丰富和多元的瑜伽经验，并在多伦多完成了北美瑜伽联盟教师培训课程，成为一名注册的资深瑜伽教师（RYT500）， 授权导师 （YACEP）及瑜伽学校资质 （RYS）。学无止境, 我经常告诫自己，真正的学习才刚刚开始。
宇”是父母给我起的名字，其一的中文解释是宇宙的意识。父母大概期望我前途广阔，冥冥之中，我走的有点遥远。国际财务管理的职业生涯，促使我在20 多个国家生活、工作和旅行，风景无限。而英国则带给我两件，一个聪明的威尔士边境牧羊犬，及一个不是那么聪明但挺棒的英国丈夫。
然而，在旅程中我收获最重要的东西却是瑜伽。因为瑜伽已成为我身心转变并慧性成长的伴侣；她让我在人生低谷时，依旧优雅。
“中年危机”导致我甲状腺失调，饱受疲倦、焦虑和抑郁的折磨。以致我不期待每天会醒来，面对压力的董事会会议，情感问题和琐碎的家务……。一位朋友推荐我试试瑜伽课。瑜伽垫让我渐渐感觉到焕然一新，感悟自己的身体和心理的转变，从而接受和更爱自己，获取了一种身心愉悦的能力。
我已全身心投入到瑜伽的修炼和教学中。以往MBA 及多年的管理经验赋予我重视客户体验和工匠精神的DNA；并以满满的情怀分享自身的经历，协助每个人踏上充满觉知和灵性的生命之旅，让每个人能够有机会成为更好的自己。
“智慧不能垂手而得，而需要我们自己通过长途跋涉发掘。”
– Marcel Proust（法国作家）
如果您在这里找到一丝默契，我真诚地希望在yudu 瑜伽工作室与您相遇，分享我的人生转变经历，探索您的最佳之旅。
Yudu Yoga 