YOGA + TEA
什么让我们保持健康且幸福呢？
哈佛精神病学院持续了75年的专题研究， 项目负责人及临床教授Robert Waldinger 指出：“良好的人际关系能 让人更加快乐和健康。” 他建议：“ 多与家人，朋友和社区建立联系，别再跟屏幕聊天了，或者一起尝试些新事物， 让关系恢复活力。”
受到哈佛有关幸福生活研究的启发，我们在瑜伽课后，安排了惬意的茗茶时光。根据您的时间30-60分钟，您可以在我们的丰富的茶吧随意品味多盏。享受与新老朋友的放松聊天，同时让暖流经一步丰盛瑜伽的营养。
YOGA + LIF
瑜伽是一种生活方式，而生活是一场修行，修行路上不只有一条小径让我们与快乐和健康共舞。瑜伽引导我们用心去感受，用意识去呼吸，同冥想去探索。
我们荣幸地参与您的瑜伽旅程，一起欢笑、一起翻滚、一起……。因此，我们的瑜伽＋生活将会推出更多的精品。
Yudu Yoga 